Important Update from Anxiety Canada
After more than a decade of providing free anxiety support, we want to share an important update regarding MindShift® CBT: the MindShift app will be closing as of April 1, 2025.
While this decision was not made lightly, limited funding has made it unsustainable to continue maintaining the app.
After March 31, 2025, the app will no longer receive updates or support. Users will need to manually remove the app from their mobile devices. For instructions, visit the Android Help Centre or Apple Support.
For more information, see our FAQ below.
MindShift CBT App Closure – Frequently Asked Questions
Why is the MindShift CBT app closing?
Due to a lack of sustainable funding, we are no longer able to maintain and support the MindShift CBT app. While this decision was difficult, it has become necessary to close the app as of April 1, 2025.
Will I still be able to use the app?
After March 31, 2025, the app will no longer receive updates or technical support from Anxiety Canada, and users may experience functionality issues. For instructions on how to remove the app from your device, visit the Android Help Centre or Apple Support.
What happens to my saved progress and personal data?
When the app closes, all user data will be permanently deleted.
Where can I find alternative anxiety management resources?
You can continue accessing Anxiety Canada’s free mental health resources at anxietycanada.com and heretohelp.bc.ca. Additionally, for mental health and substance use support in Canada, visit Canada.ca/mental-health.
What should I do if I need immediate mental health support?
If you are in crisis, you can call or text 9-8-8 to reach Canada’s 24/7 Suicide Crisis Helpline for immediate support.
How can I stay connected with Anxiety Canada?
Though the app is closing, you can continue engaging with us by exploring our free online resources at anxietycanada.com, including our Audio Library and the #OurAnxietyStories podcast.
Thank you for being a valued part of the MindShift CBT community and for your continued support.
Please see the French version of this message below.
Mise à jour importante : fermeture de l’application MindShift CBT
Après plus d’une décennie de soutien gratuit aux personnes souffrant d’anxiété, nous souhaitons vous faire part d’une mise à jour importante : l’application MindShift CBT sera fermée à compter du 1er avril 2025.
Cette décision n’a pas été prise à la légère, mais l’absence de financement soutenu a rendu impossible la poursuite de la maintenance de l’application. Vous trouverez ci-dessous les principaux détails et les prochaines étapes pour les utilisateurs.
Après le 31 mars 2025, l’application ne recevra plus de mises à jour ni d’assistance. Les utilisateurs devront supprimer manuellement l’application de leurs appareils mobiles. Pour obtenir des instructions, consultez le centre d’aide Android ou l’assistance Apple.
Pour plus d’informations, consultez les questions-réponses ci-dessous.
Fermeture de l’application MindShift CBT – Foire aux questions
- Pourquoi l’application MindShift CBT ferme-t-elle ?
En raison d’un manque de financement durable, nous ne sommes plus en mesure de maintenir et de soutenir l’application MindShift CBT. Bien que cette décision ait été difficile à prendre, il est devenu nécessaire de fermer l’application à partir du 1er avril 2025.
- Pourrai-je encore utiliser l’application ?
Après le 31 mars 2025, l’application ne recevra plus de mises à jour ni de soutien technique de la part d’Anxiété Canada, et les utilisateurs pourraient éprouver des problèmes de fonctionnalité. Pour savoir comment supprimer l’application de votre appareil, visitez le Centre d’aide Android ou le Soutien Apple.
- Qu’advient-il de mes progrès sauvegardés et de mes données personnelles ?
À la fermeture de l’application, toutes les données de l’utilisateur seront définitivement supprimées.
- Où puis-je trouver d’autres ressources sur la gestion de l’anxiété ?
Vous pouvez continuer à accéder aux ressources gratuites d’Anxiété Canada en matière de santé mentale à anxietycanada.com/fr et heretohelp.bc.ca. De plus, pour obtenir de l’aide en matière de santé mentale et de toxicomanie au Canada, visitez le site Canada.ca/sante-mentale.
- Que dois-je faire si j’ai besoin d’un soutien immédiat en matière de santé mentale ?
Si vous êtes en situation de crise, vous pouvez appeler ou envoyer un message texte au 9-8-8 pour joindre la ligne canadienne d’aide en cas de crise suicidaire, qui fonctionne 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, et obtenir un soutien immédiat.
- Comment puis-je rester en contact avec Anxiété Canada ?
Bien que l’application soit fermée, vous pouvez continuer à explorer nos ressources en ligne gratuites à anxietycanada.com, y compris le podcast #OurAnxietyStories.
Nous vous remercions de faire partie de la communauté MindShift CBT et de votre soutien continu.