Vous vous asseyez pour rédiger le test. Soudain, votre cœur se met à battre la chamade, vous n'arrivez plus à respirer et votre esprit devient vide. Cela vous rappelle quelque chose ? Tout le monde est anxieux. Mais parfois, l'anxiété peut devenir un problème. Il peut être difficile de savoir comment y faire face et où trouver de l'aide.