Contenu principal
Camila Melo Pereira

Écouter ici :

A propos de l'invité
Originaire du Brésil, Camila Melo est actuellement étudiante au Douglas College de Vancouver.
Dans cet épisode, elle partage son parcours avec l'anxiété généralisée et les troubles obsessionnels compulsifs, et explique comment la thérapie cognitivo-comportementale l'a aidée. Elle déclare : "Je pense que tout le monde devrait suivre une thérapie. C'est dommage qu'elle ne soit pas très accessible ici".
"Je me douchais peut-être 20 fois par jour. Je me lavais les mains en permanence jusqu'à ce que ma peau se mette à saigner."
Ce balado vous est offert par Anxiété Canada™, un chef de file dans le développement de ressources gratuites en ligne sur l'autoassistance et l'anxiété fondées sur des données probantes. Pour plus d'informations et de ressources, veuillez visiter notre site web et télécharger notre application, MindShift™ CBT.