Contenu principal

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider Jeff Roberts

Écouter ici :

#OurAnxietyStories - Le balado d'Anxiété Canada
#OurAnxietyStories - Le balado d'Anxiété Canada
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider Jeff Roberts
Chargement
/

À propos de l'épisode

Dans cet épisode de #OurAnxietyStories, Jeff partage que bien qu'il mène une vie normale, il a une histoire assez unique. En se remémorant ses années de lycée, Jeff se souvient d'un incident traumatique spécifique, lié à l'utilisation des toilettes, qui a déclenché 15 années d'anxiété sévère. Au cours des années qui ont suivi, Jeff a cherché un traitement et un soutien, y compris des conseils et des médicaments, mais il a eu du mal à trouver quelque chose qui lui convienne. Finalement, Jeff a pris contact avec le Vancouver CBT CentreIl qualifie le personnel du centre de "meilleures personnes au monde" et affirme qu'il lui a sauvé la vie.

A propos de l'invité

Né et élevé à Kelowna, Jeff Roberts est un jeune homme de 32 ans qui mène une vie que l'on pourrait qualifier de normale.

"Pour la première fois de ma vie, j'ai raconté toute mon histoire à quelqu'un et, comme par hasard, on m'a dit que c'était normal, que c'était de l'anxiété et qu'on pouvait s'en occuper. "

- Jeff Roberts

Ce balado vous est offert par Anxiété Canada™, un chef de file dans le développement de ressources gratuites en ligne sur l'autoassistance et l'anxiété fondées sur des données probantes. Pour plus d'informations et de ressources, veuillez visiter notre site web et télécharger notre application, MindShift™ CBT.