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Dr. Melanie Badali
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A propos de l'invité
Melanie Badali est psychologue agréée et certifiée dans la pratique de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) par l'Association canadienne des thérapies cognitives et comportementales. Avec plus de 15 ans d'expérience en tant que clinicienne, chercheuse et instructrice dans le domaine de la psychologie, Melanie offre actuellement des services d'évaluation et de traitement à la North Shore Stress and Anxiety Clinic.
Dans cet épisode, Melanie explique comment elle a surmonté ses propres problèmes d'anxiété pour devenir thérapeute, et comment " l'un des grands avantages d'Anxiété Canada est qu'on peut faire des recherches sur l'anxiété et avoir accès à de l'information de grande qualité fondée sur des données probantes ".
"Les gens surestiment souvent la menace ou le danger et sous-estiment également leur capacité à faire face à une situation.
Ce balado vous est offert par Anxiété Canada™, un chef de file dans le développement de ressources gratuites en ligne sur l'autoassistance et l'anxiété fondées sur des données probantes. Pour plus d'informations et de ressources, veuillez visiter notre site web et télécharger notre application, MindShift™ CBT.