RESSOURCES, SOULAGEMENT ET RÉSULTATS
Notre mission est de réduire la barrière de l'anxiété afin que vous puissiez vivre la vie que vous souhaitez. Nous proposons des ressources et des programmes fiables pour aider les gens à mieux comprendre et gérer leur anxiété - et à trouver le soulagement dont ils ont besoin.
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Le programme MindShift CBT Groups est un programme de thérapie de groupe en ligne de 8 séances destiné à de petits groupes d'adultes (âgés de 18 ans et plus) souffrant d'anxiété légère à modérée et utilisant la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Les groupes, d'une taille maximale de 12 personnes, offrent aux participants du soutien, des encouragements et des outils pour les aider à mieux s'adapter.
Nous avons un nouveau groupe qui commence le 4 octobre. Pour postuler, faites le premier pas en cliquant sur 'VIEW' pour en savoir plus.
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