Qu'est-ce que la Journée contre l'anxiété ?

Nous avons créé la Journée d'action contre l'anxiété (JAA) en tant que journée nationale de sensibilisation et d'éducation afin d'informer les Canadiens sur l'anxiété, de réduire la stigmatisation, de faire connaître nos ressources fondées sur des données probantes et de collecter des fonds pour soutenir nos programmes gratuits.

Chaque année, le 10 juin, nous demandons aux Canadiens de se joindre au mouvement en parlant haut et fort de l'anxiété et en participant à la sensibilisation et à l'éducation à l'anxiété.

L'AAD nous aide à sensibiliser le public, à dissiper les mythes courants sur l'anxiété et à souligner l'importance d'accorder la priorité à la santé mentale dans notre société.

L'un de nos hashtags pour l'AAD est #ACTonAnxiety. Que signifie AGIR?

Aavertissement - Sensibiliser à l'anxiété et à nos ressources fiables et fondées sur des données probantes.

Colours - Porter bleu et orange le 10 juin pour montrer notre soutien !

Talking - Racontez votre histoire d'anxiété et encouragez les autres à la partager. Ensemble, brisons la stigmatisation !

Façons de manifester son soutien :

En amont de la journée d'action contre l'anxiété :

- Organisez une collecte de fonds locale ou rejoignez notre programme de collecte de fonds de collecte de fonds.

- Les professionnels de l'éducation peuvent télécharger notre Boîte à outils de l'éducateur pour sensibiliser les enfants à l'anxiété et leur fournir des stratégies d'adaptation.

Le 10 juin :

- Montrez au monde que vous soutenez notre journée annuelle de sensibilisation et d'éducation en signant la Proclamation de la Journée d'action contre l'anxiété ou en portant du bleu et de l'orange !

- Parlez haut et fort de l'anxiété ! Partagez nos articles éducatifs ou racontez votre histoire sur les médias sociaux grâce à notre Guide des médias sociaux. Taguez-nous et utilisez nos hashtags: #ActionAnxietyDay #ACTonAnxiety

- Participez à notre concours de dessin et d'écriture (pour les élèves de la maternelle à la 7e année) ! Détails à venir.

- Faire un don pour soutenir nos programmes vitaux de gestion de l'anxiété.