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Cathy Jones

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A propos de l'invité
Cathy Jones est une actrice, humoriste et écrivain qui a remporté 18 prix Gémeaux pour son travail dans les émissions suivantes This Hour Has 22 minutes et CODCO. Elle raconte comment "l'anxiété fait partie de [son] quotidien" et comment elle a affecté à la fois sa vie personnelle et son processus créatif.
"Quand j'étais enfant, j'étais très anxieux à l'idée d'aller à l'école. Je ne voulais pas y aller. Même au jardin d'enfants, j'ai commencé à sécher les cours et à supplier mes parents de me laisser rester à la maison."
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