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Perfectionnisme

Le perfectionnisme est principalement motivé par des pressions auto-imposées, telles que le désir d'éviter l'échec ou un jugement sévère. Les perfectionnistes ont des attentes démesurées pour eux-mêmes et pour les autres, ce qui leur cause une grande détresse. Ils sont prompts à trouver des fautes et critiquent excessivement les erreurs.

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À compter du 30 avril 2025, AnxietyCanada.com ne sera plus mis à jour, actualisé ou surveillé. Cela inclut les traductions en français, qui peuvent être incomplètes ou imparfaites. Le site Web restera en ligne et accessible jusqu'en mars 2026.

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