Célébrez la Journée de l’anxiété d’action avec nous en juin !
Aidez-nous à autonomiser les personnes aux prises avec l’anxiété et les troubles connexes en cette Journée de l’anxiété d’action. Grâce à des initiatives de sensibilisation et d’éducation, nous pouvons agir ensemble sur l’anxiété et inspirer le changement.
AgirPerfectionnisme
Le perfectionnisme est principalement motivé par des pressions auto-imposées, telles que le désir d'éviter l'échec ou un jugement sévère. Les perfectionnistes ont des attentes démesurées pour eux-mêmes et pour les autres, ce qui leur cause une grande détresse. Ils sont prompts à trouver des fautes et critiquent excessivement les erreurs.
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Anxiété Canada
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