Comment faire face à la recherche excessive de réconfort ?

Les enfants et les adolescents se tournent vers leurs parents, leurs enseignants et des adultes de confiance pour obtenir des informations sur le monde qui les entoure. Avec l'aide des adultes, ils franchissent des étapes importantes et deviennent des adultes. Mais certains enfants et adolescents deviennent dépendants de la réassurance et du réconfort des adultes ; ils craignent que les résultats attendus ne se produisent pas pour eux et ont besoin de plus que de simples réassurances, comme "Tu as assez étudié. Tu t'en sortiras bien".

On parle de recherche excessive de réconfort lorsque les jeunes se montrent insatisfaits ou frustrés lorsque vous tentez de les réconforter et/ou semblent avoir besoin d'exemples, de promesses et de garanties sans fin.

Le fait de rassurer sans cesse est non seulement épuisant mais ne fonctionne pas. Utilisez cette ressource pour en savoir plus sur ce que les experts en anxiété recommandent. Il existe des méthodes qui peuvent fonctionner pour de nombreuses familles, notamment la "méthode du tout d'un coup" et la "méthode graduelle".