A quoi je pense ?

Les enfants ont parfois besoin d'un support visuel pour illustrer ce qu'ils ressentent ou ce qu'ils pensent. Souvent, les enfants ne reconnaissent pas leur anxiété pour ce qu'elle est, mais vous pouvez contribuer à les éduquer et à leur donner les moyens d'identifier et de gérer les pensées et les sentiments anxieux.

Cette ressource imprimée peut aider à illustrer le lien entre leurs émotions et leurs pensées. Les enfants peuvent explorer comment les sentiments peuvent découler directement de leurs pensées.

Utilisez nos ressources pour aider les enfants à identifier leurs émotions, leurs symptômes d'anxiété, leurs pensées inquiétantes et d'autres problèmes de santé.