Les troubles de l'anxiété sont très courants. Une personne sur quatre souffrira d'un trouble anxieux à un moment ou à un autre de sa vie - pas seulement un simple combat contre l'anxiété, mais un combat important contre l'anxiété. Les personnes souffrant de troubles anxieux peuvent avoir une apparence fonctionnelle trompeuse de l'extérieur, alors qu'elles souffrent beaucoup à l'intérieur. L'anxiété modifie à la fois leur physiologie (cœur qui s'emballe, souffle court, nausées, etc.) et leur processus de réflexion (difficulté à se concentrer, probabilité accrue d'exagérer les menaces). Comme les mécanismes de l'anxiété sont souvent invisibles, la plupart des gens ne reçoivent pas la reconnaissance et l'empathie qu'ils méritent pour leur combat. L'anxiété ne se résorbe pas d'un coup de baguette magique, mais les problèmes d'anxiété peuvent être surmontés en acquérant les compétences appropriées et en suivant un traitement. Durée 0:37:09