La visualisation peut également vous aider à prendre du recul. La visualisation "Out of This World" peut vous aider à voir que certaines des choses qui vous stressent ne sont peut-être pas si importantes que cela dans le grand schéma des choses.
Nous sommes ravis d'annoncer une collaboration entre Anxiété Canada et TELUS Health MyCare™ qui offre un soutien complet et accessible en matière de santé mentale aux personnes partout au Canada.
Obtenir de l'aide maintenantLa visualisation peut également vous aider à prendre du recul. La visualisation "Out of This World" peut vous aider à voir que certaines des choses qui vous stressent ne sont peut-être pas si importantes que cela dans le grand schéma des choses.