Incertitude lors de l'utilisation de la bannière COVID-19

Il est normal de se sentir mal à l'aise face à l'incertitude qui nous entoure.

Qu'il s'agisse de changements dans les perspectives d'emploi, de nouvelles difficultés financières, de relations personnelles ou de l'inquiétude de revenir à la vie d'avant, de nombreuses personnes s'inquiètent de ce que l'avenir leur réserve.

Au cours des prochaines semaines, tous les jeudis du 7 au 21 mai à 11 heures PDT / 14 heures EDT, rejoignez notre panel d'experts et notre animateur, Corey Hirsch.

Ils discuteront de l'incertitude au cours de l'épidémie COVID-19et de la manière d'y faire face, et donneront des éclaircissements sur les comportements sains et malsains à adopter pendant cette pandémie.

Vous aurez également l'occasion de d'obtenir des réponses à vos questions par les experts.


Incertitude au cours du COVID-19 - Jeudi 7 maiLe jeudi 7 mai, nous avons eu l'occasion d'assister à une conférence de presse.:

Au cours de cette Tpropre Hnous avons entamé un dialogue sur l'idée d'incertitude. À quoi ressemble-t-elle ? Quel est le lien avec l'inquiétude et l'anxiété ? Pourquoi est-il important d'apprendre à tolérer l'incertitude ?


L'incertitude : Retour à la nouvelle normalité - Jeudi 14 mai

Au fur et à mesure que les restrictions sont levées, vous pouvez vous sentir incertain quant à la reprise du travail et aux risques potentiels pour la santé qui l'accompagnent.

Pendant le Part 2 de notre La série d'assemblées générales sur l'incertitude, nous avons discuté des conseils pour vous aider à vous adapter à la nouvelle normalité.


Adaptation saine ou malsaine - Jeudi 21 mai

Les lignes directrices en matière de santé évoluant, savez-vous si vos actions comme la distanciation sociale ou le port de masques vont trop loinou pas assez ?

Pendant la partie 3 de notre série sur l'incertitude, nous avons discuté des les "comportements de sécurité" et la différence entre une adaptation saine et une adaptation malsaine..

 

Panel


Corey Hirsch (Animateur)Diffuseur de la LNH et ancien gardien de but de la LNH ancien gardien de but de la LNH, entraîneur des gardiens de but de la LNH et médaillé d'argent aux Jeux olympiques.Le Dr. Hirsch, défenseur des droits de l'homme, et de la santé mentale

Dr. Melisa Robichaud, psychologue et directrice du Vancouver CBT Centre et membre du comité scientifique d'Anxiété Canada

Anne Marie AlbanoFondatrice de la Columbia University Clinic for Anxiety and Related Disorders (CUCARD) et membre du comité scientifique d'Anxiété Canada

Maureen Whittal, psychologue et directrice du Vancouver CBT Centre et cofondatrice d'Anxiety Canada

Plus d'informations sur nos invités :

Corey Hirsch (Animateur)

Ancien gardien de but de la LNH, entraîneur des gardiens de but de la LNH et médaillé d'argent aux Jeux olympiques, Corey Hirsch a fait l'objet d'un article dans le Players Tribune, dans lequel il s'exprime sur sa lutte contre les troubles obsessionnels compulsifs alors qu'il était sur le point d'entamer une carrière prometteuse dans la LNH. Depuis, il se consacre à mettre fin à la stigmatisation de la santé mentale.

Né à Medicine Hat (Alberta) et élevé à Calgary (Alberta), Corey a été recruté en 1991 par les Rangers de New York. Il a passé trois ans de sa carrière à New York, où il était un membre actif de l'équipe lorsque celle-ci a remporté la Coupe Stanley en 1994. En avril 1995, il a été transféré aux Canucks de Vancouver où il a joué la majorité de ses matchs dans la LNH, tout en se cachant et en luttant contre une maladie mentale.

Après s'être retiré du jeu actif, Hirsch est devenu entraîneur des gardiens de but de la LNH pour les gardiens d'élite et les espoirs de la LNH pendant six autres saisons avec les Maple Leafs de Toronto et les Blues de St Louis. Depuis, Corey est passé du statut d'entraîneur de la LNH à celui de diffuseur. Il travaille actuellement pour Sportsnet650 en tant qu'analyste des couleurs à la radio pour les Canucks de Vancouver.

Dr. Melisa Robichaud

Melisa Robichaud est psychologue au Vancouver CBT Centre, membre auxiliaire de la faculté de psychologie de l'Université de Colombie-Britannique (UBC), instructrice clinique au département de psychiatrie de l'UBC et associée clinique au département de psychologie de l'Université Simon Fraser (SFU).

Le domaine de spécialisation du Dr Robichaud est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour les troubles anxieux, avec un accent particulier sur le trouble d'anxiété généralisée (TAG). Elle a publié de nombreux articles scientifiques et chapitres de livres, et a coécrit trois livres sur la TCC, le TAG et l'inquiétude excessive, à l'intention des professionnels de la santé mentale et des consommateurs.

Mme Robichaud a été présidente de l'Association canadienne des thérapies cognitives et comportementales (ACTC) et est certifiée par l'ACTC en tant qu'experte en TCC. Elle a siégé au conseil d'administration d'Anxiété Canada de 2006 à 2010 et est maintenant membre du comité scientifique d'Anxiété Canada.

Dr. Anne Marie Albano

Anne Marie Albano est professeur de psychologie médicale (en psychiatrie) à l'université Columbia et fondatrice de la Columbia University Clinic for Anxiety and Related Disorders (CUCARD). Le Dr Albano est membre de l'American Psychological Association et de l'Association for Behavioral and Cognitive Therapies, membre fondateur de l'Academy of Cognitive Therapy, Beck Institute Scholar, et est certifiée en psychologie clinique de l'enfant et de l'adolescent. Elle a publié plus de 150 articles et chapitres et est coauteur de plusieurs manuels de traitement cognitivo-comportemental et de l'Anxiety Disorders Interview Schedule for Children, tous publiés par Oxford University Press. Son livre avec Leslie Pepper, You and Your Anxious Child : Free Your Child from Fears and Worries and Create a Joyful Family Life (Vous et votre enfant anxieux : libérez votre enfant de ses peurs et de ses inquiétudes et créez une vie de famille joyeuse), a reçu en 2014 le sceau du mérite de l'Association pour les thérapies comportementales et cognitives.

Maureen Whittal (Panéliste)

En 1999, le Dr Maureen Whittal a cofondé Anxiety Canada et est aujourd'hui coprésidente de son comité consultatif scientifique. Le Dr Whittal est psychologue au Vancouver CBT Centre et fait partie des départements de psychologie et de psychiatrie de l'Université de la Colombie-Britannique. Elle est certifiée en TCC par l'Académie de thérapie cognitive (ACT) et l'Association canadienne de thérapie cognitivo-comportementale (CACBT).

Le Dr Whittal est une experte reconnue de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et est internationalement connue pour ses travaux sur les troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Maureen a également donné des conférences et des ateliers à des professionnels en Amérique du Nord, au Royaume-Uni, en Australie et en Europe. Plus près de nous, le Dr Whittal a formé de nombreux psychologues et psychiatres à l'évaluation et au traitement des troubles anxieux dans une perspective cognitivo-comportementale.


 

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