Anita avait la phobie des guêpes et des abeilles et évitait de se rendre dans des endroits où elle pensait pouvoir être piquée. Découvrez l'histoire d'Anita !
Objectif : marcher dans un champ où il peut y avoir des guêpes ou des abeilles.
| Situation | Cote de peur |
| Traverser le terrain d'athlétisme de l'école (où il y a beaucoup de guêpes et d'abeilles) | 10 |
| Marcher autour du terrain d'athlétisme de l'école (où il y a beaucoup de guêpes et d'abeilles) | 8 |
| Regarder une guêpe vivante dans un bocal (demander à mon petit ami d'en attraper une) | 7 |
| Regarder une guêpe morte dans un bocal (je demande à mon petit ami de m'aider sur ce point). | 6 |
| Regardez des vidéos sur YouTube montrant des guêpes en train de se nourrir ou de construire des nids. | 5 |
| Regardez des images de guêpes et d'abeilles | 4 |
Regardez cette vidéo d'Anita affrontant ses peurs.
*Anita a également peur des aiguilles et peut construire une échelle de peur distincte pour faire face à cette peur !