Henry Lees, musicien, souriant

Henry Lees est un auteur-compositeur-interprète canadien qui s'est produit sur les scènes de tout le pays. Il a récemment été récompensé par les 17e International Acoustic Music Awards (2021) et s'est classé deuxième aux Indie International Songwriting Awards (2021). Il souffre également de troubles anxieux.

En l'honneur de la Journée contre l'anxiété, Henry publie sa nouvelle chanson "Walking With Fear". Notre collaboratrice d'été pour l'engagement communautaire, Justine, a demandé à Henry ce qu'il pensait de cette chanson - et de la journée d'action contre l'anxiété. Journée d'action contre l'anxiété - signifie pour lui.

Le 10 juin, "Walking With Fear" sera disponible sur le site web d'Henry et sur Bandcamp. Vous pouvez pré-enregistrer la chanson sur Spotify et Apple Music avant l'Action Anxiety Day ici. Suivez Henry Lees sur Instagram ici. Vous pouvez également trouver son défi personnel de collecte de fonds pour la Journée d'action contre l'anxiété ici!

Photos par John Shisko Photography.


 

Anxiété Canada: Merci d'avoir pris le temps de discuter avec nous ! Nous voulons savoir : quelle est votre histoire d'anxiété ?

Henry Lees: J'ai vécu toute ma vie avec une anxiété débilitante. En 2011, on m'a diagnostiqué un trouble anxieux généralisé (TROUBLE ANXIEUX GÉNÉRALISÉ). J'avais enfin un nom et une explication pour la peur et l'appréhension qui me poursuivaient presque quotidiennement depuis l'enfance et qui s'étaient manifestées par des problèmes mentaux et physiques inquiétants. J'avais l'habitude de l'appeler le syndrome de la petite poule : "Le ciel nous tombe sur la tête ! Le ciel nous tombe sur la tête !" Mais j'ai appris à faire face à mon trouble anxieux généralisé.

AC: Qu'est-ce qui a fonctionné pour vous dans la gestion de votre trouble anxieux ?

HL: Je suis très heureux que, grâce à une combinaison de thérapies, notamment la TCC et mes propres efforts pour modifier mes perceptions, je parviens aujourd'hui à gérer et à vivre avec le TAG. L'anxiété refait encore surface de temps à autre, mais je peux y faire face.

AC: C'est formidable ! Pourquoi avez-vous écrit "Walking With Fear" ?

HL: J'ai coécrit "Walking with Fear"avec mon bon ami David Leask, un auteur-compositeur-interprète très talentueux et sage de Mississauga. Juste avant la séance d'écriture qui a donné naissance à cette chanson, je parlais avec David et je lui avais confié que j'avais récemment traversé une période pénible d'anxiété quotidienne exceptionnellement élevée.

La peur est devenue pour moi comme une autre entité, comme un enfant qui reste près de moi, qui veut me protéger du danger mais qui n'a pas la maturité nécessaire pour comprendre ce qui menace vraiment mon bien-être. Je sais que mon anxiété ne disparaîtra jamais complètement, mais j'ai travaillé pour apprendre à me sentir moins contrôlée par ma peur et plus en paix lorsque je ressens ces émotions.

David m'a dit : "On dirait qu'écrire une chanson sur ce sujet pourrait être cathartique." J'ai répondu : "Oui, faisons-le." C'était certainement cathartique, et ça continue de l'être.

 J'espère que "Walking with Fear" est compréhensible pour d'autres personnes qui luttent contre l'anxiété et qu'il les inspire à garder espoir et à se rappeler qu'il est tout à fait possible de vivre en paix avec l'anxiété.

- Henry Lees

AC: Qu'espérez-vous que les autres retiendront de "Walking With Fear" ?

HL: J'espère que "Walking with Fear"sera compréhensible pour les personnes qui luttent contre l'anxiété et les incitera à garder espoir et à se rappeler qu'il est tout à fait possible de vivre en paix avec l'anxiété. La musique a été un sauveur et un guide pour moi, et j'espère que "Walking with Fear" apportera un peu de lumière et d'espoir à d'autres.

Henry Lees devant un mur de néons -- Photo de John Shisko Photography

John Shisko Photographie

HL: En racontant mon histoire dans "Marcher avec la peurj'espère que cela contribuera à humaniser la peur, à en faire moins une menace intangible et à lui donner les qualités d'une chose avec laquelle on peut aller de l'avant plutôt que de se retenir.

AC: Pourquoi la Journée de l'anxiété liée à l'action est-elle importante pour vous ?

HL: Je veux contribuer à amplifier Journée d'action contre l'anxiété 2022 parce qu'elle me tient personnellement à cœur. La sensibilisation et l'éducation sont essentielles pour réduire et effacer la stigmatisation que [les gens] peuvent si rapidement et si facilement [attacher] à la maladie mentale lorsqu'elle est mal comprise.

Je suis ravie de constater que la Journée contre l'anxiété en est à sa deuxième année d'existence et qu'elle est en train de devenir un point de convergence national pour faire la lumière sur la santé mentale, collecter des fonds pour l'éducation et le traitement, et nous montrer comment nous pouvons nous soutenir mutuellement et promouvoir la connaissance, l'acceptation et la compréhension à grande échelle.

 


 

"Walking With Fear" a été coécrite avec l'auteur-compositeur-interprète canadien primé David Leaskrécemment nommé auteur-compositeur de l'année par les Mississauga Music Awards. Elle a été coproduite par David Leask et le lauréat de plusieurs prix JUNO et Steve Dawson, lauréat de plusieurs prix JUNO. Steve Dawson. Il a été enregistré à Nashville, Toronto et Vancouver. Henry Lees est le chanteur principal et le chanteur de fond sur l'enregistrement et David joue des guitares acoustiques et des claviers.

Steve Dawson (Birds of Chicago, Matt Andersen), un Vancouvérois qui vit maintenant à Nashville, joue de la guitare électrique et a mixé la chanson. Le Torontois Gary Craig (Jann Arden, Anne Murray, Bruce Cockburn) joue de la batterie, et le Vancouvérois Jeremy Holmes (Colin James, Jill Barber) joue de la basse. Le mixage et le mastering ont été effectués par David Vanderploeg chez Naturally Digital à Brampton, Ontario.


 

Nous sommes reconnaissants à Henry d'avoir pris le temps de discuter avec nous, de partager sa passion pour la musique et de sensibiliser le public à la Journée contre l'anxiété. Pour en savoir plus sur lui , cliquez ici.

Vous voulez aider à soutenir #ActionAnxietyDay? Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez participer à notre journée mondiale de sensibilisation à l'anxiété !

Comment pouvez-vous AGIR et soutenir la Journée d'action contre l'anxiété ?

ACT sur l'anxiété:

ASensibilisation/plaidoyer - Sensibilisez les gens à l'anxiété en partageant votre histoire, avec l'aide de nos outils, y compris des suggestions de messages, des hashtags et des cadres. Pour en savoir plus ici.

Colours - Portez du bleu et de l'orange le 10 juin pour montrer votre soutien (points bonus si vous prenez un selfie et que vous nous marquez sur Facebook, Instagram, Twitteret LinkedIn) !

Te traitement - Collecter des fonds pour développer des ressources fiables fondées sur des preuves et des traitements abordables pour les enfants, les adolescents et les adultes.

Et n'oubliez pas de signer et de soutenir la proclamation de la Journée de l'anxiété proclamation!

 

Sponsors de la journée action l'anxiété

La Journée contre l'anxiété est soutenue par nos généreux sponsors, Point Blank Creative, Telus et Barb's Bakery & Bistro.

 

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