Un drapeau ukrainien peint à la main en bleu et jaune

 

PDF ressources pour les personnes ayant subi les traumatismes de la guerre, comme celle qui a eu lieu en Ukraine.

La guerre et les autres conflits armés, comme la guerre en Ukraine, font vivre aux citoyens ordinaires des situations hautement émotionnelles et traumatisantes. Ces expériences comprennent la séparation forcée d'avec les proches, les déplacements non planifiés, la décimation des maisons et des communautés, l'insécurité alimentaire menaçant la vie, les blessures graves, la violence, la menace de mort et le fait d'être témoin de la mort d'êtres chers.

Dans nos trois nouvelles ressources en anglais et en ukrainien, les membres de notre comité consultatif scientifique partagent des stratégies pour faire face à des événements effrayants, choquants ou mettant la vie en danger. Nous vous invitons à télécharger les PDF et à les partager avec toute personne qui, selon vous, pourrait bénéficier de stratégies d'adaptation liées à la guerre ou à d'autres situations traumatisantes.

Vous trouverez sur notre page Ressources PDF téléchargeables gratuitement ou ci-dessous.

Gordon Asmundson, Christiana Bratiotis, Daniel Chorney, Carmen Maclean, Lynn Miller et Maureen Whittal pour la préparation de ces ressources.

Nous remercions tout particulièrement les traductrices bénévoles Victoria Datsko, Dana Koren Lupynis et Maria Datsko.

 

Stratégies à utiliser en cas de réaction de stress aigu à la suite de situations traumatisantes (versions anglaise et ukrainienne)
Stratégies pour les traumatismes émotionnels liés à la guerre ou à d'autres situations traumatisantes

Comment parler de la guerre aux enfants et aux adolescents

Aider les enfants et les adolescents à surmonter le stress lié à la guerre

Стратегії, які слід використовувати під час митєвої реакції на стрес до емоційних травм війни чи інших травмуючих ситуацій

Як розмовляти з дітьми та підлітками про війну

Допомога дітям та підліткам зі стресом, пов'язаним із війною

 

PDF (anglais) en format blog

champ bleu et jaune Ukraine

Stratégies pour les traumatismes émotionnels liés à la guerre ou à d'autres situations traumatisantes

Lire ici.

Enfant tenant le drapeau ukrainien

Comment parler de la guerre aux enfants et aux adolescents

Lire ici.

Enfant coloriant le drapeau ukrainien

Aider les enfants et les adolescents à surmonter le stress lié à la guerre (et à d'autres événements traumatisants)

Lire ici.

Autres ressources d'Anxiety Canada qui pourraient vous être utiles

 

enfant sur ordinateur

 

  • Mon plan d'anxiété (MAP) - Mon plan d'anxiété est un programme de gestion de l'anxiété basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), un traitement psychologique fondé sur des données probantes. Les PAM pour les enfants et les adolescents, les adultes et les éducateurs sont utiles pour les personnes souffrant d'anxiété légère à modérée.
  • Dessins animés - Nos nouveaux dessins animés aident les préadolescents et les adolescents à reconnaître l'anxiété, à y faire face et à chercher du soutien. Nos courts métrages d'animation divertissants et éducatifs traitent de l'anxiété sociale, de l'anxiété liée à la santé, de la contamination par les TOC, de l'anxiété liée à la séparation, et bien plus encore.