Les dessins animés
L'un est un extraterrestre. L'autre est un morceau de pizza. Quel est leur point commun ? L'anxiété.
Nos nouveaux dessins animés divertissants aident les préadolescents et les adolescents à reconnaître et à affronter l'anxiété dans leur vie. Avec humour et cœur, Galaxy Brain et Time Travelling Pizza abordent l'anxiété sociale, l'anxiété liée à la santé, les TOC de contamination, l'anxiété de séparation, et plus encore.
Nos Caretoons normalisent l'anxiété de manière divertissante. Faites défiler vers le bas pour regarder tous les épisodes !
Les parents, les éducateurs et les professionnels de la santé peuvent utiliser notre série de dessins animés pour entamer un dialogue avec les jeunes sur leur santé mentale. Les courts métrages d'animation aident les enfants et les adolescents à comprendre l'anxiété et leur fournissent des outils pour y faire face. Pour en savoir plus sur l'utilisation de ces séries de dessins animés avec les jeunes, consultez notre article utile ici.
Les questions que vous pouvez poser aux jeunes après avoir regardé Caretoons sont les suivantes :
- Êtes-vous parfois inquiet, triste ou anxieux ?
- L'anxiété vous empêche-t-elle parfois de faire les choses que vous voulez faire ?
- Craignez-vous d'être séparé des personnes que vous aimez ?
- Quelle est la personne en qui vous avez confiance et à qui vous pourriez parler de vos sentiments ?
REGARDER ET PARTAGER
Même les extraterrestres sont anxieux.
Voici Drexal l'extraterrestre. Même s'il vit sur une base lunaire dans une galaxie lointaine, il éprouve de l'anxiété tout comme nous. Heureusement, l'ordinateur de Drexal est là pour l'aider à gérer ses sentiments.
C'est un adolescent ordinaire. Sauf qu'il est une part de pizza qui voyage dans le temps.
Chris Crust, la tranche de pizza, adore faire du skateboard et passer du temps avec ses amis, mais parfois son anxiété prend le dessus. C'est alors qu'il s'appuie sur lui-même (dans le futur !) pour surmonter son anxiété.
REGARDER TOUS LES ÉPISODES !
Galaxy Brain | Episode 1 | Anxiété sociale
Drexal est un extraterrestre qui vit sur une base lunaire isolée, ce qui signifie qu'il doit communiquer avec ses amis et ses pairs en ligne, comme beaucoup d'entre nous, Terriens, le faisons actuellement ! Il peut être difficile d'entrer en contact avec d'autres personnes, en particulier lorsque l'on se sent anxieux dans des situations sociales.
En savoir plus sur cet épisode avec des exemples de questions et des ressources utiles.
Utilisez cet épisode de Caretoons pour parler aux enfants et aux jeunes avec notre article utile pour les parents, les enseignants et les prestataires de soins de santé.
Pizza qui voyage dans le temps | Episode 1 | Anxiété sociale
Même si Chris Crust aime ses amis, il est très anxieux à l'idée de les voir. Il est tellement préoccupé par ses soucis qu'il se demande s'il doit y aller ! Ce n'est pas parce que nous voulons vraiment faire quelque chose, comme aller à un barbecue, que nous ne serons pas anxieux.
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Galaxy Brain | Episode 2 | Santé et anxiété
Drexal passe tellement de temps à s'inquiéter d'être malade qu'il ne peut même pas profiter de son nouvel hoverbike, qu'il avait pourtant hâte d'essayer ! Son anxiété liée à la santé commence à prendre le dessus, jusqu'à ce que son ordinateur amical et serviable intervienne. Il aide Drexal à comprendre que tomber malade fait partie de la vie de tout le monde, même des ordinateurs !
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Pizza qui voyage dans le temps | Episode 2 | Santé et anxiété
Lorsque nous tombons malades, il est facile d'imaginer le pire ! Plutôt que de se concentrer sur ses angoisses, il est utile de penser à ce que l'on peut faire. Se laver les mains, porter un masque et se distancer socialement sont autant d'outils utiles. N'oubliez pas qu'il est normal de tomber malade de temps en temps !
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Galaxy Brain | Episode 3 | Contamination OCD
Drexal l'extraterrestre craint de tomber malade s'il ne fait pas le ménage. Dans cet épisode de Galaxy Brain, sa peur de la contamination se transforme en une compulsion de nettoyage qui le consume, l'empêchant d'accomplir ses autres tâches et l'empêchant d'écouter ceux qui l'entourent.
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Time Travelling Pizza | Episode 3 | Contamination OCD
Les germes et les maladies font partie intégrante de la vie. Lorsque nous tombons malades, notre famille et nos proches prennent soin de nous et nous nous en sortons. Mais il arrive que nos pensées obsessionnelles concernant la sécurité et la santé échappent à notre contrôle.
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Galaxy Brain | Episode 4 | Anxiété de séparation
Drexal l'extraterrestre est très attaché à son fidèle assistant informatique. Dans cet épisode du Cerveau de la Galaxie, il s'inquiète à l'idée de passer une journée entière séparé de son ordinateur pendant qu'il effectue d'importantes mises à jour. Il craint que quelque chose de grave ne lui arrive, à lui ou à son assistant informatique, pendant qu'ils sont séparés.
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Time Travelling Pizza | Episode 4 | Isolation Impact
Chris Crust est très excité à l'idée de partir en voyage en Italie ! Mais malheureusement, son voyage est annulé. Il se sent envahi par l'ennui, l'isolement et la déception. Il commence à être obsédé par l'avenir : le voyage sera-t-il de nouveau annulé ?
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Galaxy Brain | Episode 5 | Incertitude du futur
Aujourd'hui, c'est le dernier jour de la longue mission de Drexal loin de sa planète. Il doit maintenant rentrer chez lui et faire face au changement. Regardez l'ordinateur de Drexal l'aider à exprimer ses sentiments d'anxiété, d'inquiétude et de tristesse. Ensemble, ils en parlent et essaient de profiter du moment présent.
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Time Travelling Pizza | Episode 5 | Incertitude du futur
Dans cet épisode, Chris Crust s'inquiète de l'avenir (et du présent) en faisant défiler son téléphone. Les choses s'amélioreront-elles un jour ? Le moi du futur de Chris apparaît pour le réconforter, mais ses réponses ne sont pas si simples : les choses s'amélioreront, mais parfois elles empireront aussi.
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Conseils rapides + idées d'adaptation
Regardez Drexal l'extraterrestre et Chris Crust passer en revue leurs angoisses passées et trouver des moyens utiles pour les gérer à l'avenir !
Galaxy Brain | Episode 6 | Passenger Log Review
L'assistant informatique de Drexal lui dit qu'il est temps de passer en revue son carnet de bord et de réfléchir au temps passé loin de chez lui. L'examen de l'ordinateur montre à Drexal qu'il a eu de nombreuses pensées anxieuses au cours de sa mission, mais que son assistant informatique l'a aidé à exprimer ses pensées, ses sentiments et ses craintes.
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Time Travelling Pizza | Episode 6 | Un coup d'oeil derrière la pizza
Dans cet épisode, Chris Crust nous donne un aperçu exclusif des coulisses dans "Un coup d'œil derrière la pizza". Il évoque les moments où le fait d'essayer de changer sa façon de penser et de reconnaître les pensées inutiles l'a aidé à faire face à l'anxiété tout au long de son parcours.
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Galaxy Brain | Episode 7 | Scan de santé
L'assistant informatique de Drexal a créé un scanner de santé qui permet à Drexal de se contrôler et de voir s'il se sent en mode vert (détendu et capable de gérer son anxiété), en mode jaune (anxieux ou inquiet mais capable de le gérer) ou en mode rouge (très anxieux et incapable de se concentrer sur quoi que ce soit d'autre).
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Caretoons, la série animée, a été créée avec le soutien du ministère de la santé mentale et des toxicomanies de la Colombie-Britannique, par Point Blank Creative et Anxiety Canada. Charlie Demers, comédien et auteur reconnu, interprète Drexal et Chris Crust.