Ressources pour les éducateurs

En tant qu'éducateurs, il est important de prendre conscience de l'impact de l'anxiété pour soutenir vos élèves et vous-même. Cette section est conçue pour vous aider à mieux connaître la façon dont l'anxiété se manifeste chez les élèves en milieu scolaire.

Mon élève souffre-t-il d'un trouble anxieux ?

L'anxiété est utile dans certaines situations, parfois. Mais comment les éducateurs peuvent-ils savoir si un élève souffre d'un trouble anxieux ? Dans certains cas, cela peut être évident. Par exemple, un jeune élève qui pleure encore et s'accroche à son parent chaque matin au moment de déposer l'enfant et qui est constamment en larmes pendant la première heure de la journée. Ou un élève qui a perdu un être cher et qui se retire des autres, a du mal à se concentrer, est nerveux et sèche les cours. Ou encore un élève qui passe plus de 30 minutes aux toilettes plusieurs fois par jour et qui a les mains rouges, gercées et qui saignent. Ce sont là des exemples plus évidents de troubles anxieux en classe.

Éducateur écrivant sur un tableau blanc

Enfant anxieux en classe

Cependant, l'anxiété peut être un trouble invisible, qui n'est pas toujours remarqué par l'éducateur débordé. Par exemple, un élève dont les résultats sont inférieurs à ses capacités, qui est en retard à l'école la plupart du temps et qui hésite à lire à haute voix en classe.

Ou encore un enfant connu pour être un "élève rêveur", mais qui passe secrètement plus de six heures par jour à faire ses devoirs à la perfection, qui a du mal à dormir par peur de l'échec et qui refuse de s'engager dans des activités non éducatives de peur que cela ne le prive d'opportunités d'apprentissage essentielles. Ces élèves souffrent également de troubles anxieux.

Les élèves passent plus de 25 heures à l'école chaque semaine. En tant qu'enseignant ou membre du personnel administratif, vous êtes en mesure de jouer un rôle essentiel dans l'identification et l'assistance des élèves souffrant d'anxiété non désirée.

La première étape consiste à apprendre comment les troubles anxieux se manifestent chez les élèves dans une salle de classe. Les spécialistes ont identifié que lorsqu'un enfant ou un adolescent éprouve de l'anxiété plus souvent (la plupart des jours/pendant des mois) et plus intensément que ses pairs du même âge, il est plus probable qu'il souffre d'un trouble anxieux.

Les symptômes fréquents et intenses auxquels sont confrontés les élèves souffrant de troubles anxieux peuvent perturber considérablement leur vie, interrompre ou même empêcher un élève de participer à diverses expériences scolaires typiques, telles que :

  • Assister quotidiennement aux cours et à l'école
  • Réaliser des missions
  • Adhérer à des clubs sociaux, sportifs ou récréatifs
  • Apprentissage
  • Se faire des amis
  • Participer à la classe

 

Apporter JOURNÉE DE L'ANXIÉTÉ LIÉE À L'ACTION dans votre classe pendant la semaine du 5 au 10 juin. Sensibilisons les élèves à l'anxiété et éduquons-les avec des outils efficaces ! Notre trousse éducative est idéale pour les élèves de la maternelle à la 7e année.

Télécharger la boîte à outils de l'éducateur

 


 

Si vous pensez qu'un élève présente des symptômes d'anxiété excessifs, intenses et perturbateurs, nous vous conseillons de commencer par consulter le conseiller pédagogique ou le directeur de l'école.

Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez envisager de planifier une réunion avec l'élève et/ou sa famille pour recueillir plus d'informations et fournir des ressources telles que l'application MindShift CBT ou My Anxiety Plan (MAP).

Vous pouvez également utiliser le système CARD™ (Comfort, Ask, Relax, Distract), un cadre scientifique éprouvé pour aider à préparer vos élèves à des événements stressants, comme les vaccinations, les présentations et les examens à l'école. Une boîte à outils CARD™ gratuite pour les éducateurs peut être téléchargée ici.

 

Galaxy Brain et Time Travelling PizzaAidez les élèves à reconnaître l'anxiété dans leur vie grâce à notre série d'animation "Caretoons", une manière amusante et éducative de présenter des sujets de santé mentale à votre classe. Avec humour et cœur, Drexal l'extraterrestre et Chris Crust la part de pizza voyageant dans le temps donnent aux élèves l'occasion d'en apprendre davantage sur leur santé mentale et de savoir qu'il n'y a rien de mal à se sentir anxieux. Ces courtes animations divertissantes aident les élèves à apprendre des techniques d'adaptation et à comprendre qu'ils peuvent demander de l'aide.

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